BIENVENID@S A MI BLOG
Soy psicóloga y tu amiga, mi mayor interés es que logres tanto tu aceptación personal como la del mundo exterior, con la finalidad de que disfrutes de paz vital, mejorando tu calidad de vida. ¡Ojo! Esto no significa que ya no tendrás adversidades, pues estas son parte de nuestra vida, pero lo que si sucederá es que te estimularé a desarrollar tu auto-descubrimiento para que sepas manejarte en momentos de crisis, esas que todos tenemos y que si no se resuelven, empeoran dañando el resto de la rutina y nuestro funcionamiento.
Quiero orientarte en esos momentos puntuales de tensión, estrés, ansiedad, los cuales posiblemente estén afectando a quienes están a lado. Un pequeño cambio no solo te beneficiará a ti, si no que mejorará tus relaciones con los demás.
En este espacio virtual quiero compartir contigo información sobre mis experiencias terapéuticas, pensamientos, reflexiones y visiones orientadas a la autoayuda. Mi propósito es cambiar la percepción de tu realidad, esa que no te deja avanzar, que te estanca y que te duele, ese verdadero escenario en el que estas creyendo en estos momentos. Entonces, si la realidad es una construcción nuestra, nuestra comunicación a la persistencia del problema también lo es, al cambiar tú interior cambiarás tu exterior.
Así que mi deseo es que vuelvas a tener ilusiones, sueños y metas, quiero que te vuelvas a enamorar de la vida pero sin dejar de tomar en cuenta que la vida es injusta, que existen momentos de tristezas y batallas pero que todo eso conforma nuestro ser, saber que sin tormentas no existen las fortalezas. Ayudarte a dominar tus reacciones, hacerte concientizar sobre lo que está pasando en tu día, que lo valores, lo disfrutes y lo hagas presente para que trabajes día a día en lo que te incomoda, en pocas palabras vivir el hoy de la mejor manera posible.
Lloramos, buscamos que nos sanen, que se haga justicia, buscamos explicaciones, buscamos cambiar la situación y eso lejos de solucionar, nos paraliza, porque en el acto de buscarle justicia a mi herida, me enfoco en seguir dañándola; a esto me refiero metafóricamente con abrazar el sufrimiento
Leer másEn este texto podrás descubrir si tu baja autoestima o falta de amor propio se debe a alguien mas. Esta dedicado a las mujeres que podrían estar perdiendo su esencia por un mal amor.
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